L’umanità è rimasta unita al campo morfico della sofferenza per millenni e ci siamo cosi assuefati a essa da pensare che sia “normale” soffrire. Ma normale, non vuol dire naturale. Vuole solo dire che è una norma, una consuetudine, un’abitudine ripetuta che abbiamo accettato e condiviso.

Infatti, ogni volta che osserviamo con attenzione ci rendiamo conto che la sofferenza è solamente uno stato transitorio che alimentiamo inconsapevolmente proprio mediante l’attenzione che le diamo. Invece, quando spostiamo consapevolmente l’attenzione verso il Cuore, verso l’Essere, la Presenza che siamo, lo stato transitorio scompare e quello di gioia, che il nostro stato naturale rimasto sullo sfondo, appare in primo piano. Cosi come dietro le nuvole c’è il sole, dietro la sofferenza c’è la gioia.

Nel video che segue Eckhart Tolle spiega come porre fine al corpo di dolore, alla sofferenza.